Czy lemoniada zawsze musi zawierać duże ilości cukru? Niekoniecznie! Sprawdźcie nasz przepis na przepyszną arbuzową lemoniadę, którą pokochają także dzieci. Pamiętajcie, że arbuz zawiera dużą ilość przeciwutleniaczy, które opóźniają proces starzenia oraz chronią nasz organizm przed rozwojem nowotworów.

Ilość porcji: 2

Czas przygotowania: 5 minut

Składniki:

  • ¼ arbuza
  • 1 szklanka gazowanej wody mineralnej
  • sok wyciśnięty z 1 cytryny
  • kilka listków mięty
  • 2 łyżki miodu
  • kostki lodu (opcjonalnie)

Wykonanie:

  1. Usuń z arbuza pestki.
  2. Wszystkie składniki przełóż do misy blendera i zmikusuj.
  3. Przelej lemoniadę do szklanek, dodaj kostki lodu i udekoruj miętą.

Smacznego!