Zbliża się sezon na jagody! Dlatego wrzucamy przepis na zdrowe lody jagodowe, które pokochają i dzieci i dorośli. Pamiętajmy, że jagody to źródło selenu, cynku, manganu i miedzi, a także witamin z grupy B oraz C, A i PP. Takiego deseru nie można sobie odmówić!

Ilość porcji: 8

Czas przygotowania: 5 minut + mrożenie

Składniki:

  • 1,5 szklanki jagód
  • 1 banan
  • ¾ szklanki napoju/mleka kokosowego
  • ½ szklanki jogurtu

Wykonanie:

  1. Wszystkie składniki dokładnie zblenduj.
  2. Przełóż do foremek na lody i zamrażaj minimum 4 h.

Smacznego!