Przepyszny, szybki i zdrowy deser.

Ilość porcji: 2

Czas przygotowania: 10 min + czas na napęcznienie nasion chia, ok. 4-5h

Składniki:

  • 4 łyżki nasion chia
  • 250 ml mleka owsianego
  • mango
  • banan

Wykonanie:

  1. Nasiona chia zalej mlekiem, dokładnie wymieszaj i odstaw do lodówki na minimum 4h, postaraj się co jakiś czas przemieszać pudding (można to także zrobić na noc).
  2. Przed podaniem deseru zblenduj mango i banana.
  3. Do miseczek nałóż najpierw pudding chia, a na to mus owocowy.

Smacznego!