Każda historia ma swój początek...

Zaczęło się niepozornie – od własnych pytań, wątpliwości i potrzeby zrozumienia siebie. Przez długi czas wierzyłam, że zdrowie to tylko to, co jemy i ile się ruszamy. Ale mimo że robiłam „wszystko dobrze”, coś ciągle nie grało. Czułam, że brakuje mi spokoju, lekkości i równowagi – wewnętrznej i zewnętrznej.

To właśnie wtedy zaczęłam szukać głębiej. Studia z dietetyki dały mi solidne podstawy, ale prawdziwa zmiana zaczęła się, gdy otworzyłam się na emocje, ciało i to, co niewidoczne gołym okiem. Sanomentologia pojawiła się w moim życiu w idealnym momencie – jak odpowiedź na pytanie, które nosiłam w sobie od dawna: czy da się podejść do zdrowia naprawdę całościowo?

Dziś wiem, że się da. I że nie musimy wybierać między podejściem racjonalnym a intuicyjnym. W mojej pracy łączę jedno z drugim – wiedzę z empatią, doświadczenie z uważnością. Pomagam innym znaleźć to, czego sama kiedyś szukałam: spokój, równowagę, zdrowie, które zaczyna się od środka.